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面临白斑病这样的固执性疾病，易于复发，让医患头疼不少，很多患者直接放弃诊疗，病急乱投医相信偏方，然而偏方是没有科学依据的，很容易加重白斑扩散加重病情，那么患者该如何防预才不让白癜风复发呢？
预防白癜风的方法：
1、少食用维生素c食物
1、少食用维生素c食物
维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等白癜风患者要尽量不吃或者少吃，还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。
2、注意防晒：夏天紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。
3、避免外伤、摩擦：外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。
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4、选择合适的护肤品：白癜风面部出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。
5、避免直接接触化学物质：化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。
白斑病是一种多见的肌肤病，易确诊难医治，一旦得上此病，诊疗起来就比较麻烦了，所以只要知道白斑病前期体现，才干做到早发现、早医治，远离白斑病的困惑。白斑病病人不能暴晒太阳，不能长时刻露出在阳光之下。
5、避免直接接触化学物质：化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。
白斑病是一种多见的肌肤病，易确诊难医治，一旦得上此病，诊疗起来就比较麻烦了，所以只要知道白斑病前期体现，才干做到早发现、早医治，远离白斑病的困惑。白斑病病人不能暴晒太阳，不能长时刻露出在阳光之下。
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